Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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144,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 64,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 56,48g | Prot: 73,46g | Carbh: 272,00g.
Desayuno: Paha Ayam, Cireng. Almuerzo: Udang, Sania Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Labu Siam, Gulai Ikan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tropicana Slim 7 Fruits Fiber Daily. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Kue Selai Kacang, Nestle Kitkat, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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