Diario de Rachael_Clare, 18 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2024:
989 kcal Grasa: 35,79g | Prot: 81,89g | Carbh: 82,81g.   Desayuno: Fiber, Lipo Fyre, Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: So Good Unsweetened Almond Milk, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Benefiber Fiber, Cucumber (with Peel) , Lumpfish Caviar Black, White Bread , Poached Egg (with Salt). Cena: Chang's Oriental Fried Noodle Salad Dressing, Snowpeas (Pea Pod), Chang's Oriental Fried Noodle Salad Dressing, Stir Fry Mix, Skin on Salmon Fillets, Broccolini. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Caramilk Mini Bar, Cadbury Picnic Snack Size, YoPRO Salted Caramel , Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Strawberries, Raspberries, Blueberries. más...
2211 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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