|
Сегодняшнее утро меня порадовало)))
Всю неделю я беспорядочно встаю на весы, чтобы увидеть заветный минус😂 но это не помогает - они кажется специально показывают что попало 🙈 но не сегодня 👌🏼☝🏼
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 65,24g | Prot: 69,74g | Carbh: 166,00g.
Desayuno: Карусель Чизкейк Вишневый, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат из Капусты, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Ашан Сыр Топленое Молочко, ВкусВилл Драники Картофельные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Роллы. Cena: Крымхлеб Хлеб Семейный, Азбука Крыма Сыр Творожный с Зеленью, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Неаполь Печенье Хворост, Burn Персик Манго без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|