Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2015
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3005 kcal
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Grasa: 86,67g | Prot: 168,97g | Carbh: 390,35g.
Desayuno: Continente Tostas Trigo Integrais, Amêndoas, Banana, Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Pão de Forma Integral, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata, Carne de Porco, Continente Feijão Preto Cozido, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido). Cena: Laranjas, Arroz Branco, Peixe no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Continente Tostas Trigo Integrais, Mimosa Iogurte Aroma, Queijo Fresco, Pão de Trigo Integral, Laranjas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SérgioSilva24
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