Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2364 kcal
|
Grasa: 93,85g | Prot: 101,35g | Carbh: 277,97g.
Desayuno: Ondine Milk Egg, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Casino Bio Lait, Quaker Flocons d'avoine (10g). Almuerzo: M&M's Chocolat Peanut, Épi d'or Spécial Mie Nature, Nestlé Lindahls Pro+ Pudding Vanille. Cena: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Oreo Enrobed , Chili Con Carne avec Des Haricots. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Épi d'or Spécial Mie Nature, M&M's Peanut, M&M's Peanut, Carrefour Amandes, Auchan Banane, Pomme. más...
|
|
1615 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de musclesophie66
|