Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 72,57g | Prot: 67,44g | Carbh: 233,21g.
Desayuno: Erdbeermarmelade, Aldi Sandwichtoast Weizen, Cheddar-Käse, Salami, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Golden Toast Dinkel Toast. Cena: Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. Pasa Bocas / Otros: Aldi Maiswaffeln , Dietz Orangensaft - Premium (Direktsaft), Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (55g). más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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