Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 97,30g | Prot: 114,82g | Carbh: 129,38g.
Desayuno: Спартак Шоколад 90%, Меллер Рыбий Жир, Doctor Green Кокосовое Молоко, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Миндаль, Печеночные Оладьи, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|