Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 82,27g | Prot: 99,50g | Carbh: 59,64g.
Desayuno: Кофе Латте. Almuerzo: Торчин Кетчуп Чили, Руккола, Хлеб Бородинский, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Жареное Яйцо. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor , Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninaglov
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