Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2369 kcal
|
Grasa: 108,22g | Prot: 181,64g | Carbh: 159,27g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Мясо по-Французски, Савушкин Продукт Сырок "Кокос-Миндаль", Царицыно Колбаса Сырокопченая, Lactica Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Балтийский берег Рубленый Лосось с Чесноком и Скумбрией, Жареное Яйцо. Almuerzo: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Магнит Сыр Сулугуни, Селяночка Гречка в Пакетиках, Мясо по-Французски, Балтийский берег Рубленый Лосось с Чесноком и Скумбрией, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гороховый Суп. Cena: Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Prime Kraft Протеин. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linsgrey035
|