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Fasnet (auch wenn dieses Jahr sehr moderat gefeiert wurde) und einmalig Café Kuchen mit der Freundin lässt trotz Wanderung und lange Spaziergängen wohl seine Spuren…😅
Na dann, weiter gehts.
„Es ist immer zu früh, um aufzugeben…“ 💪
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 58,13g | Prot: 85,30g | Carbh: 114,31g.
Desayuno: Avocado, Kirschtomaten, Milchkaffee, Bresso Feine Kräuter, Aldi Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Dijonsenf, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, GutBio Hähnchen Wiener Würstchen . Cena: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Saibling, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Riesling, Rosinenbrötchen, Cappuccino. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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