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可怕的春节催肥之旅总算结束了。相比最瘦的时候，胖了6斤。今日起开始刷脂。✊🏻
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 21,04g | Prot: 71,37g | Carbh: 73,24g.
Almuerzo: 茶叶蛋, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 农夫山泉 100%NFC橙汁, 可可满分 椰子水. Cena: 炒青菜, 卤蛋, 周黑鸭 卤鸭腿, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 可口可乐 零卡雪碧. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ironGAGA
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