Diario de MichellHerrera, 12 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:
1809 kcal Grasa: 83,06g | Prot: 76,88g | Carbh: 200,69g.   Desayuno: Delixia Sandwich Integral de Jamon y Panela. Almuerzo: Agua de Limón, Tortillas de Maíz, Carne de Cerdo Molida, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Tinga de Pollo. Cena: Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Alta Fibra Guayabas. más...
1640 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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