Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2015
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 63,13g | Prot: 143,58g | Carbh: 150,35g.
Desayuno: Łowicz Serek Wiejski, Carrefour Twaróg Półtłusty, Kiwi, Mleko z 2% Tłuszczu, Cynamon, Kawa, Nektarynki. Almuerzo: Pikok Szynka Swojska, Jabłko, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Bonvital Chleb Bonvital, Pilos Twaróg Półtłusty. Cena: Marchewki, Żeberka Wieprzowe, Żurek. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Sante Kotlety Sojowe, Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek Kiszony, Marchewki, Pilos Kefir Naturalny, Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Twaróg Półtłusty. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Estudiar - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daviria
|