Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2519 kcal
|
Grasa: 121,40g | Prot: 154,69g | Carbh: 195,84g.
Desayuno: Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Danville Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Чай. más...
|
|
3218 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|