Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 46,78g | Prot: 49,68g | Carbh: 178,88g.
Desayuno: Sucuklu Yumurta, Çay (Demlenmiş), Pınar Labne, Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz. Cena: Salçalı Makarna, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Migros Acı Biber Turşusu, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Yaş Pasta. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Odnon..
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