Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 69,92g | Prot: 100,23g | Carbh: 124,53g.
Desayuno: Dr. Oetker Vitalis Çikolatalı Müsli, Grizzone Protein Tozu, Feast Frambuaz, Harras Laktozsuz Süt , Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Cena: Kuzu Şiş. Pasa Bocas / Otros: Harras Karabuğday Patlağı, Muz. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de berssss
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