Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2581 kcal
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Grasa: 40,15g | Prot: 280,68g | Carbh: 246,41g.
Desayuno: McEnnedy Peanutbutter & Pumpkin, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Eiklar, Aldi Bio Flohsamen. Almuerzo: Ja! Butter-Toastbrot, Dulano Kochschinken, King's Crown Junge Brechbohnen, Korrekt Weinsauerkraut, Landjunker Schweine Minutensteaks. Cena: DM Bio Reiswaffeln mit Sesam, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Rosinenbrot, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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