Diario de Matte J, 16 feb. 24

Det går åt rätt håll varjefall 👍 Bara kämpa vidare mot delmål ett och tvåsiffrigt på vågen 😊
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2024:
1872 kcal Grasa: 122,80g | Prot: 165,48g | Carbh: 21,51g.   Desayuno: Garant Laktosfri Vispgrädde, Scan Bacon, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Ägg. Almuerzo: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Melis Kebab Feferoni, ICA Färska Champinjoner, Milda Culinesse, Kycklingfilé. Cena: Gurka (Skalad), Flying Goose Brand Sriracha Hot Chillisauce, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Guldfågeln Kycklingfärs, ICA Romansallad, Santa Maria Green Jalapeno. Pasa Bocas / Otros: Ägg, Garant Riven Parmigiano Reggiano, Milda Culinesse, Santa Maria Green Jalapeno, Garant Laktosfri Vispgrädde , Ägg. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Super resultat, bara lite kvar nu då🥳 
16 feb. 24 por el miembro: tuss8
Ja de är helt okej, så bara kämpa vidare! 👍  
16 feb. 24 por el miembro: Matte J

     
 

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