Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 27,68g | Prot: 50,51g | Carbh: 104,13g.
Desayuno: Mirel Пирожное Тирамису, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Greenfield Зеленый Чай. Almuerzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра. Cena: Strongbow Сидр Яблочный. Pasa Bocas / Otros: Мясная Галерея Чебуреки Сочные. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MARIY% MARIY
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