Diario de docha-marina, 16 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2024:
1973 kcal Grasa: 52,04g | Prot: 87,78g | Carbh: 287,71g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Комбинат Питания Запеканка из Творога, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Олейна Подсолнечное Масло , Самокат Фасоль Стручковая , Рис Отварной, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Cena: Сахар, Protein Rex Flap Jack Клюквенный. Pasa Bocas / Otros: Ярче Мандарины, Апельсин. más...
1856 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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