|
Мдя... Воть тебе и стресс. Дяже переедая уж точно, вес в минус 🫡
Вроде понимаю, что реально улучшу тело я уже только с тренировками, ведь и тяк уже более чем нормально вешу по ИМТ для своих 160 см. Ну, почему именно в живот весь сложный жир, почему не в жопу и не в ляхи, которые легко худеются в моём случае, а пр***ать не хочу их, дя и от мч звездюлей отхвачу моральных 🤭😂. Но этот жуткий загон по поводу пузика просто проедает мозг (спасает от него только молодой человек как может всеми правдами и не правдами, бедный мужик 😅, как он терпит мои слёзные истерики о загонах 🥲), наускивая всё больше и больше худеть и не очень здорово, (страшно, очень страшно, если б мы знали что это тякое, но мы не знаем что это тякое 🤣) безумно боюсь скатиться в ебч*** анорексию, т.к и тяк есть беды с башкой касательно рпп, а на фоне стресса ещё легче пойти совсем не по тому пути 😓
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
931 kcal
|
Grasa: 42,94g | Prot: 50,69g | Carbh: 74,66g.
Desayuno: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Жареная или Запеченная Курица, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сметана 15%. Almuerzo: Маслозавод Нытвенский Молочный Йогурт Черника, Чай. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|