Diario de Queziaodc, 15 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2024:
1936 kcal Grasa: 101,12g | Prot: 111,93g | Carbh: 140,29g.   Desayuno: Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, President Queijo Parmesão Ralado, Piraquê Recheado Supreme Sabor Cheesecake com Geleia de Frutas Vermelhas. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, President Queijo Parmesão Ralado, Nissin UFO. Cena: Arroz Branco (Cozido), Nutrata Creatina, Ovo Frito sem Gordura, Pif Paf Escondidinho de Carne, Pullman Pão de Forma, Qualy Margarina Cremosa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, President Queijo Parmesão Ralado. Pasa Bocas / Otros: Canela, Nutrata Whey, La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Café, Qualy Margarina Cremosa, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Hershey's Gotas de Chocolate. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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