Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 58,89g | Prot: 104,47g | Carbh: 59,58g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Almuerzo: Zeytinyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Kakao Tozu (Şekersiz), Burch Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Elma, Ezogelin Çorbası. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de j.ai faim
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