Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3498 kcal
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Grasa: 91,64g | Prot: 156,80g | Carbh: 491,35g.
Desayuno: Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Rice Krispies, Adez Latte di Mandorla, Land Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Integrale, Panino all'olio. Cena: Simply Market Grana Padano, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Mars Mars Hiprotein, Uovo, Myprotein Omega 3, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Kellogg's Rice Krispies, Adez Latte di Mandorla, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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