Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 52,46g | Prot: 69,26g | Carbh: 209,97g.
Desayuno: Frank&Oli Kokosowe Miękkie Ciasteczko, Philadelphia Milka, Lidl Chleb Oliwski , Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A). Almuerzo: Bonitki Ciastka Owsiane z Czekoladą Mleczną, Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Papryką, Pilos Serek Kozi do Smarowania, Lidl Chleb Oliwski , Biedronka Jajka M , Monini Oliwa z Oliwek. Cena: Ser Gouda, Gulasz Warzywny (bez Mięsa), Sonko Ryż Basmati. Pasa Bocas / Otros: Suempol Pstrąg Łososiowy , Pilos Serek Kozi do Smarowania, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Lidl Chleb Oliwski , Sonko Chipsy z Ciecierzycy Ser Cheddar, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elgoshka
|