Diario de volgyna.lyuba, 15 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024

61,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2024:

1243 kcal

Grasa: 44,74g | Prot: 105,97g | Carbh: 104,74g. Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с молоком. Almuerzo: Добрянка Котлета Куриная Паровая, Лук, Минтай Жареный, Магнит Минтай на Пару . Cena: Хрустим Сухарики, Маэстро Класс Салат из Тунца с Овощами, Овсяное Печенье, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Доброго времени 👋👋👋👍👍👍👍👍🙂

20 feb. 24 por el miembro: odisey


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