Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
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175,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 61,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2070 kcal
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Grasa: 85,54g | Prot: 141,50g | Carbh: 182,97g.
Desayuno: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Bananas, Silk Unsweetened Cashew Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Great Value Romaine Lettuce, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Kroger Vermont Extra Sharp White Cheddar Cheese, Hillshire Farm Chipotle Chicken Breast. Cena: Kool-Aid Tropical Punch Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Birds Eye Tuscan Vegetables in Herbed Tomato Sauce, Great Value Steak Fries, Wegmans Cooked Shrimp, Schwan's Beer Battered Alaska Cod. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Rold Gold Pretzel Thins - Garlic Parmesan, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Bananas, Planters Cocktail Peanuts with Sea Salt, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sweet Leaf Liquid Stevia, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Green Tea, Boiled Egg. más...
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5295 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dishy61979
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