Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 20,47g | Prot: 85,24g | Carbh: 161,55g.
Desayuno: Continente Iogurte Natural Equilíbrio , Continente Flocos de Aveia Fina, Lidl Morangos Congelados. Almuerzo: Legumes Cozidos, Continente Batata Doce Cozida, Maçãs Fuji, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Maçãs Fuji, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Papo Seco, Maçãs Fuji, Maçãs Fuji. más...
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peso estable
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Peso Histórico de menalmeidaa
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