Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
475 kcal
|
Grasa: 19,45g | Prot: 17,06g | Carbh: 64,18g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Café. Almuerzo: Arroz Branco, Sopa de Legumes. Cena: Banana Prata, Manteiga (com Sal), Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
|
|
2317 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 40 minutos, Estudiar - 7 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|