Diario de leticia180996, 14 feb. 24

gente como é difícil manter o foco esse feriado foi só ladeira abaixo!! mais não vou desistir continuar até conseguir!! quase dois kgs a mais!! foco continua

104 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1092 kcal

Grasa: 17,54g | Prot: 86,34g | Carbh: 142,22g.   Desayuno: Ovo Mexido, Adria Torrada Multigrãos. Almuerzo: Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Camil Arroz Branco Cozido. más...