Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 68,68g | Prot: 154,73g | Carbh: 141,07g.
Desayuno: Musashi Protein Wafer Vanilla, Chobani Greek yogurt mango, Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Almuerzo: Mango Woolworths , Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken breast . Cena: Chicken wing, Capsicum , Shallots , Onion, Mushroom , Cauliflower , Carrots , Snow peas, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Peanut butter, Black Grapes, Salted caramel crankt, Coca-Cola (375ml). más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Karate - 36 minutos, Garmin - 23 horas y 24 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Geoffwaye
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