Diario de Sdbai3, 21 may. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015

99,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg. Aún para ir: 33,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2015:

554 kcal

Grasa: 19,60g | Prot: 20,58g | Carbh: 85,24g. Desayuno: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples. Almuerzo: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Raisin Bran. más...

2712 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Super weight loss! I know it's tough, but make the healthy food choices and keep walking. You can do this!

24 may. 15 por el miembro: Deb_N


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