Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 83,05g | Carbh: 181,78g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Leite Integral, Pão Francês, Café. Almuerzo: Batata Inglesa Assada, Fini Pastillitas, Kinder Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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