|
Ana evi öncesi düşüşü😉 Dönüşte ne olur bilmem. Fakat normal düzenimde iyi gittiğimi bilmek, bana iyi geliyor. Aferin bana, bunu hep hatırlayayim:)
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
791 kcal
|
Grasa: 38,96g | Prot: 43,66g | Carbh: 67,88g.
Desayuno: Soğan veya Taze Soğan, Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta Omleti. Cena: Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|