Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 59,31g | Prot: 124,70g | Carbh: 188,59g.
Desayuno: Белый Лаваш, Сыр, Помидоры, Калина Малина Фасоль Стручковая Жаренная, Макароны Отварные, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Cena: Чай, Сыктывкархлеб Кекс Творожный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Смешанные Орехи, Пятерочка Апельсин, Чай. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|