Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 70,15g | Prot: 52,98g | Carbh: 149,07g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Heinz Baked Beans, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Bicentury Tortitas de Maiz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Кофе с Молоком, Гуакамоле, Руккола. Almuerzo: Кофе с Молоком, Гуакамоле, Хлеб, Жареное Яйцо, Клубника, Руккола. Cena: Картофель Фри, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida Energética Light. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeria_es
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