Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3875 kcal
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Grasa: 82,23g | Prot: 216,77g | Carbh: 548,99g.
Desayuno: Zuegg Feigenmarmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Grünländer Leicht, Pagen Kraft Bröd, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Kinder Kinderriegel, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Almuerzo: Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Alpro Mandeldrink - Original, ESN Designer Whey White Chocolate, Alnatura Flohsamen Schalen, Magerquark, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Cena: Alnatura Volanti, Rama Cremefine 7%, Alnatura Gemüsepfanne Toskana, Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Kaisergemüse, Parmesan (Gerieben). Pasa Bocas / Otros: DM Bio Rote Beete Saft , ESN Designer Whey White Chocolate, Vayu Reispudding, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Honig, Himbeeren. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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