|
Небольшой привес, а казалось бы всего 2 булочки утром в пн 😅
Ну ничего отработаем 😂🤭
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 41,78g | Prot: 105,68g | Carbh: 151,85g.
Desayuno: Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Активиа Актибио с Пробиотиками, Тело Хранитель Сырники Нежные. Almuerzo: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Черной Смородиной, Trec Nutrition Whey 100, Банан, Alpro Soya Banana. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. más...
|
|
2795 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fandartika
|