Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2243 kcal
|
Grasa: 106,27g | Prot: 84,95g | Carbh: 240,03g.
Desayuno: Orion Choco Pie Original, Ермолино Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом, Кофе с Молоком. Almuerzo: King Манго Сушёный , Чай, Ермолино Блины с Мясом. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Магнит Багет с Чесноком , Ермолино Сметана 15%, Healthy Food Борщ с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Мартин Семечки С Морской Солью, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Мандарины, Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|