Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 80,93g | Prot: 123,47g | Carbh: 235,28g.
Desayuno: Перекресток Десерт Панакота, Домик в деревне Кефир 1%, Гранола, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Альметте с Сыром Маасдам , Край Каравай Батон Горчичный , Яйцо. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каравай Сухари с Изюмом, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Торговый Дом Салатов Пирог с Творогом и Бананом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.nikulina89
|