Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 96,63g | Prot: 111,74g | Carbh: 180,40g.
Desayuno: Гренки МАА, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Almuerzo: Бузулукское Молоко Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Мандарины, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Яйцо Куриное, Индилайт Кампана, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Селедка под Шубой, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|