Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 16,70g | Prot: 100,30g | Carbh: 175,55g.
Desayuno: Maçã, Continente Iogurte Natural Equilíbrio , Continente Flocos de Aveia Integral Finos . Almuerzo: Legumes Cozidos, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Maçã, Batatas Brancas (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Continente Flocos de Aveia Fina, Maçãs Fuji, Continente Iogurte Natural Equilíbrio . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de menalmeidaa
|