Diario de LeonelHugo, 11 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2024:
2794 kcal Grasa: 63,89g | Prot: 165,46g | Carbh: 388,65g.   Desayuno: Dia Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Durazno. Almuerzo: Tomates Cherry, Rúcula, Repollo Morado, Milkaut Queso Sardo, Albóndigas de Carne, Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Matarazzo Tallarín, Pan Francés, Granja del Sol Patitas de Pollo (1). Cena: Pan Rallado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Durazno, Manzana Roja, Royal Flan Light, Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Pan Francés, Verónica Queso Tybo, Calchaquí Jamon Cocido, Lechuga de Hoja Roja, Repollo Morado, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Roja, Verónica Queso Tybo, Calchaquí Jamon Cocido, Pan Francés, Dia Pan con Salvado. más...
1617 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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