Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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150 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 57,19g | Prot: 108,28g | Carbh: 163,37g.
Desayuno: Sprite Sprite Zero (Lata), Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Almuerzo: Bifum Bifum , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: 2Marias Bolo Fit de Cenoura com Cobertura, Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de isnardcosta
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