Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 39,71g | Prot: 206,16g | Carbh: 193,40g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Rühls Bestes Whey Isolat Apfelsaft. Almuerzo: Putenfleisch, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bio Lachsfilets, Ahornsirup, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: All Stars Clean Bar Cookie Dough. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eric_Nico
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