Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 69,99g | Prot: 109,35g | Carbh: 183,54g.
Desayuno: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Салат Витаминный, Мистраль Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная, Смешанные Орехи, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Almuerzo: Ашан Биточки по-Албански, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Салат Витаминный. Cena: Пятерочка Апельсин, Печень Куриная Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Макароны Отварные, Салат Витаминный. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Инжир, Чай, NAR Гранатовый Сок, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|