Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 63,65g | Prot: 56,03g | Carbh: 136,56g.
Desayuno: Солнцепек Сырники, Пятерочка Помидоры, Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Акконд Птица Дивная , Чай, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Пятерочка Помидоры, Курица в Сметане. Cena: Солнцепек Сырники, Лента Сметана 10%, Ермолино Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Valio Творожный Сыр Сливочный, Индолина Голень Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|