Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 63,35g | Prot: 83,79g | Carbh: 228,77g.
Desayuno: Sula Леденцы, Перекресток Яблоко Гала, Алтайская Буренка Творог 2%, Лента Сироп Финиковый, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Лакт Творожная Масса с Курагой. Cena: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Магнит Яблоко, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Pasa Bocas / Otros: Bonvida Изюм Темный без Косточки, Перекресток Яблоко Гала, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Просто Мёд , Alti Сыр Бри с Плесенью. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|