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oeps 200gr erbij ,versta het nie goe maar zal wel in orde komen
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 60,28g | Prot: 67,42g | Carbh: 156,39g.
Desayuno: Jumbo Moerbei & Gojibes Mix 20Gr, Aldi Vloeibare Honing, Passievrucht, Zonnatura Teff. Almuerzo: Delhaize Groene Boontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Varkenshaasje, Delinut Chocopasta, Aldi Protein Brood. Pasa Bocas / Otros: Lidl Gouda Kaas, Lotus Vanille Wafel, Chocolade (Puur), Everyday Speculoos. más...
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1003 kcal
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Ejercicio:
12feb24 fietsen buiten - 2 horas y 10 minutos, Samsung Health - 21 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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