Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 104,72g | Prot: 97,80g | Carbh: 115,97g.
Desayuno: Orzechy Brazylijskie, Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Udziec z Indyka, Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie, Żółta Papryka, Pomidory Koktajlowe, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Biedronka Placki Ziemniaczane, Zott Śmietana 12%, Serca Drobiowe, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Biedronka Pieczarki. Cena: Awokado, Udziec z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Pełne Ziarno. Pasa Bocas / Otros: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Mandarynki . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bethebestversionofme
|